Tratamiento psicológico del TOC en Córdoba: Recupera tu bienestar emocional
El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que provocan un gran malestar, consumen tiempo (más de una hora al día) y afecta de forma significativa a la calidad de vida de la persona.
Las obsesiones son pensamientos, impulsos o imágenes mentales que aparecen de forma repetitiva e involuntaria. Son intrusivos, no deseados y suelen generar miedo intenso, ansiedad y malestar emocional.
La persona que las experimenta suele creer que, por el simple hecho de tener estos pensamientos, aumenta la probabilidad de que se hagan realidad. Esto provoca una fuerte necesidad de evitarlos y controlarlos, lo que a menudo lleva a realizar rituales o compulsiones. Esta lucha interna genera sentimientos de culpa, vergüenza y angustia interfiriendo en el bienestar emocional.
El contenido de las obsesiones suele girar en torno a los siguientes temas:
- Necesidad de orden, simetría o exactitud.
- Miedo a causar daño a los demás o así mismo
- Temor a contaminarse o a contagiar a otros con enfermedades.
- Preocupaciones sobre actos sexuales que resultan perturbadores o inaceptables para la persona.
- Preocupaciones recurrentes sobre la religión.
- Cualquier otro pensamiento inapropiado o moralmente inaceptable
Las compulsiones son conductas repetitivas (lavarse las manos, comprobar cerraduras, verificar electrodomésticos…) o actos mentales (contar, verificar, repetir palabras…) que la persona lleva a cabo para reducir la ansiedad provocada por las obsesiones. Aunque estas acciones generan alivio momentáneo, refuerzan el Trastorno obsesivo compulsivo a largo plazo.
Tratamiento del TOC en Córdoba
En nuestro centro de psicología en Córdoba ofrecemos tratamiento psicológico especializado y basado en la evidencia científica para superar el Trastorno Obsesivo Compulsivo. Nuestro equipo de psicólogos especialistas en TOC en Córdoba te acompañará durante todo el proceso terapéutico con un enfoque cercano, integrador y profesional.
El tratamiento más eficaz para abordar el TOC es la Exposición con prevención de respuesta. Es una técnica cognitiva conductual que consiste en exponer al paciente de forma progresiva a los pensamientos y situaciones que le generan ansiedad, evitando la realización de las compulsiones que mantienen su malestar. Nuestros psicólogos en Córdoba especialistas en TOC tienen una dilatada experiencia y formación en esta técnica y han conseguido resultados satisfactorios en la mayoría de pacientes que acuden a nuestro centro. Contáctanos si quieres recibir más información sobre este tratamiento. Te ofrecemos un intervención especializada y adaptada a tus necesidades.