Psicología archivos - Psicólogo Córdoba - Centro de psicología

18 enero, 2021

Cómo afrontar y superar la ansiedad.

La ansiedad es un estado físico y mental de tensión, estrés y molestias psicosomáticas derivadas de un contexto de inseguridad, exposición e inquietud.

By : psicodalia
Psicología
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13 noviembre, 2020

Cómo afrontar el segundo confinamiento por COVID-19 sin que afecte a tu salud mental.

Hay dos preguntas que justo ahora están rondando por la mente de muchas personas: ¿Qué consecuencias tendrá en mi salud mental y la de mi familia? ¿Qué podemos hacer para afrontar el segundo confinamiento de la mejor manera posible? De eso hablaremos en este artículo.

By : psicodalia
Psicología
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14 septiembre, 2020

¿Dudas postvacacionales? Por qué ir a terapia de pareja en septiembre.

Es cada vez más común volver de las vacaciones con una serie de síntomas asociados a una condición psicológica conocida como crisis postvacacional. Los indicios que te advertirán de estar pasando por una situación así comprenden fatiga, tristeza, irritabilidad, apatía, negatividad y desmotivación para trabajar o hacer otras tareas propias de la rutina.

By : psicodalia
Psicología
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8 mayo, 2020

Autocuidado, un factor clave para la autoestima

Autocuidado, nuestro bienestar es muy importante y tenemos que recordar que nosotros siempre debemos ser nuestra propia prioridad.

By : psicodalia
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24 marzo, 2020

Coronavirus: Cómo evitar que el aislamiento no sea una pesadilla

Durante el tiempo que dure el aislamiento no puedes salir de casa, pero sí puedes realizar algunas actividades para evitar ser victima de un ataque de ansiedad, insomnio, estrés postraumático o depresión…

By : psicodalia
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17 marzo, 2020

Recomendaciones para afrontar el malestar psicológico del coronavirus

En psicodalia proponemos las siguientes recomendaciones que nos permitan sobrellevar, de la mejor forma posible, esta situación tan complicada.

By : psicodalia
Psicología
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16 marzo, 2020

¿Por qué el coronavirus provoca tanto miedo?

Coronavirus y el miedo que provoca. Aparición de conductas compulsivas por el miedo al contagio. Es fundamental mantener la calma y seguir las recomendaciones…

By : psicodalia
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7 enero, 2020

Qué se esconde detrás de un comprador compulsivo

Oniomanía, el trastorno de los compradores compulsivos. Comprar, uno de los grandes placeres modernos. El perfil psicológico de un comprador compulsivo.