En nuestro centro de psicología en Córdoba ofrecemos un tratamiento profesional y personalizado para superar la depresión. Nuestro equipo de psicólogos especialistas en depresión en Córdoba te acompañará en tu proceso terapéutico con un enfoque cercano, integrador y basado en la evidencia científica.
¿Qué es la depresión y cómo identificarla?
La depresión es mucho más que sentirse triste. Es un trastorno del estado de ánimo común que impacta profundamente en la vida de una persona, alterando su forma de pensar, sentir y actuar. Puede provocar:
- Tristeza persistente
- Sensación de vacío o desesperanza
- Falta de energía e ilusión
- Dificultad para concentrarse
- Problemas de sueño y apetito
Cuando estos síntomas persisten durante semanas o meses, es fundamental acudir a un psicólogo en Córdoba especializado en trastornos del estado de ánimo. Sin el tratamiento adecuado, la depresión puede cronificarse, y convertirse en un problema grave.
Tipos de depresión más comunes:
Trastorno depresivo mayor
Estado de ánimo deprimido intenso y persistente que dura al menos dos semanas. Genera un gran malestar y limita gravemente la vida cotidiana.
Distimia (Trastorno depresivo persistente)
Ánimo deprimido constante durante al menos dos años. Aunque sus síntomas son menos intensos, su duración en el tiempo genera una gran dificultad en la vida diaria de la persona.
¿Cómo saber si tengo depresión?
Reconocer los síntomas es el primer paso para recuperar tu bienestar emocional. A continuación, te mostramos los síntomas de depresión más comunes en adultos:
Síntomas de la depresión en adultos
- Estado de ánimo deprimido la mayor parte del tiempo
- Pérdida de interés o de placer por actividades que antes le resultaban agradables
- Cambios en el apetito o el peso
- Alteraciones del sueño (insomnio o hipersomnia)
- Fatiga o falta de energía
- Sentimiento de culpa o inutilidad
- Dificultad para concentrarse
- Pensamientos de muerte o suicidio
Depresión en niños y adolescentes en Córdoba
Es normal que los niños y adolescentes tengan cambios emocionales, pero si la tristeza, la irritabilidad o el aislamiento se vuelven persistentes, es momento de buscar ayuda psicológica especializada en Córdoba.
Síntomas de la depresión en niños
- Irritabilidad o tristeza frecuente
- Falta de energía o cansancio
- Dolores físicos sin causa médica (dolores de cabeza o estómago)
- Cambios en la alimentación
- Falta de motivación
Síntomas depresión en adolescentes
- Tristeza persistente o llanto frecuente
- Explosiones de Ira o enfado
- Aislamiento social
- Bajo rendimiento académico
- Perdida de interés en actividades
- Culpa excesiva
- Consumo de drogas
- Autolesiones o ideación suicida
- Consumo de drogas
Tratamiento psicológico en Córdoba para tratar la depresión
La depresión se puede superar con el tratamiento adecuado. En nuestro centro de psicología en Córdoba, diseñamos programas de intervención personalizados para cada persona, basados en una evaluación psicológica de síntomas, causas y necesidades.
¿Qué enfoque utilizamos?
Nuestro tratamiento psicológico para la depresión combina las terapias más eficaces y validadas científicamente:
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Identifica y modifica pensamientos negativos y conductas que mantienen la depresión.
- Terapia Humanista: Fomenta el autoconocimiento, la autoaceptación y el desarrollo personal.
- Terapia Interpersonal (TIP): Mejora las relaciones y habilidades sociales.
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Ayuda a conectar con valores y aceptar emociones difíciles.
Este enfoque nos permite adaptar el tratamiento al ritmo, objetivos y necesidades de cada persona.
Problemas del estado de ánimo que tratamos
En nuestro centro de psicología tratamos una amplia variedad de trastornos y dificultades relaciones con el estado de ánimo, entre ellas:
- Distimia
- Trastorno depresivo
- Trastorno bipolar
- Depresión postparto
- Apatía
- Falta de ilusión y motivación
- Sentimiento de culpa
- Sentimiento de soledad
- Procrastinación
- Perfeccionismo
- Autocrítica
- Autolesiones
- Ideación suicida
- Aislamiento social
Psicólogos en Córdoba con experiencia en depresión
Nuestro equipo de psicólogos en Córdoba está comprometido con tu bienestar emocional. Ofrecemos un entorno seguro y profesional, con tratamientos basados en la evidencia científica.
Si buscas un centro de psicología en Córdoba para tratar la depresión, podemos ayudarte. Solicita tu primera consulta sin compromiso y da el primer paso hacia el cambio.