Nuestros tratamientos
Los problemas psicológicos son dificultades emocionales que impactan en nuestro bienestar y en la manera en que afrontamos la vida. Suelen manifestarse en forma de ansiedad, depresión, problemas de autoestima o conflictos interpersonales y si no se tratan a tiempo pueden afectar de forma significativa a nuestra calidad de vida.
En Psicodalia te ofrecemos tratamientos psicológicos eficaces para abordar una amplia variedad de problemas emocionales y trastornos psicológicos. Trabajamos contigo de manera profesional y cercana, utilizando técnicas y procedimientos validados científicamente.
Si necesitas apoyo para superar tus dificultades, nuestros psicólogos en Córdoba te brindaran las herramientas necesarias para mejorar tu bienestar. Contáctanos y da el primer paso hacia tu bienestar.
Tratamiento Psicológico Trastorno Obsesivo Compulsivo
Tratamiento de la fobia social en Córdoba
Tratamiento de los Trastornos de la Conducta alimentaria en Córdoba
Tratamiento de la Agorafobia en Córdoba
Tratamiento de la ansiedad en Córdoba
Tratamientos de las Fobias en Córdoba
Tratamiento de la depresión en Córdoba: Recupera tu bienestar emocional
Tratamiento de la dependencia emocional en Córdoba
Tratamiento de la Depresión en Córdoba
Horario
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Más Información
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¿Como sé si necesito tratamiento psicológico?
- Los altibajos emocionales son parte de la vida, pero si las dificultades empiezan a interferir en tu día a día de forma intensa y no sabes cómo resolverlas, puede ser el momento de buscar apoyo psicológico. Algunas señales de que podrías necesitar tratamiento psicológico son:
- Tristeza y sensación de vacío
- Falta de interés en actividades con las que antes disfrutabas
- Falta de energía y cansancio
- Nerviosismo e inquietud
- Preocupaciones excesivas y constantes
- Sensación de que en cualquier momento va a ocurrir algo malo o Ataques de pánico
- Pensamientos negativos recurrentes sobre ti mismo y el mundo que te rodea
- Sentimientos de inutilidad y culpa
- Pensamientos o imágenes desagradables que no puedes controlar.
- Te aíslas de los demás y evitas el contacto social
- Comes en exceso o pierdes el interés por la comida
- Dificultad para concentrarse
- Insomnio o despertares nocturnos frecuentes.
Si identificas varias de estas señales y afectan a tu calidad de vida, nuestros psicólogos en Córdoba pueden ayudarte. Iniciar tratamiento psicológico te brindará herramientas para gestionar tus emociones y mejorar tu bienestar emocional.
¿Cómo es el tratamiento psicológico de nuestros psicólogos en Córdoba?
Nuestra metodología de trabajo es integrativa y combinamos los diferentes enfoques psicoterapéuticos (terapia cognitiva conductual, terapia humanista, terapia sistémica, terapia de aceptación y compromiso…) en base a las necesidades del paciente, sus circunstancias y su problema emocional.
La mayoría de los problemas de salud mental disponen de tratamientos psicológicos eficaces. Nuestros psicólogos en Córdoba te ayudaran a identificar y modificar aquellos pensamientos, emociones y conductas que afectan a tu bienestar y te brindarán las estrategias y herramientas que necesitas para gestionar tus dificultades emocionales y mejorar la relación contigo mismo, con los demás y con todo lo que te rodea.
Nuestro proceso terapéutico se desarrolla en tres fases:
- Fase de evaluación: Nuestro trabajo comienza con una valoración integral, a través de pruebas psicométricas y/o entrevistas, que nos permitirá identificar las dificultades de la persona y los objetivos que quiere conseguir con la terapia.
- Fase de tratamiento: Se proporcionarán técnicas y recursos, de diferentes orientaciones psicoterapéuticos, que permitirán a la persona adoptar nuevas formas de actuar, sentir y afrontar aquellos aspectos de tu vida que necesite. Todas nuestras técnicas están avaladas por la evidencia científica, lo que garantiza una alta efectividad en nuestros tratamientos.
- Fase de Seguimiento: En esta fase, evaluaremos los resultados obtenidos y nos aseguraremos de que los cambios se mantienen a medio, largo plazo. Si es necesario, realizaremos ajustes para optimizar la efectividad del tratamiento.
En Psicodalia, nuestro compromiso es brindarte un acompañamiento profesional y personalizado para mejorar tu bienestar emocional y calidad de vida