La adolescencia es una etapa de cambios intensos, tanto físicos como emocionales. Es habitual que los jóvenes pasen por momentos de confusión o altibajos en el ánimo. Sin embargo, a veces estas señales pueden ser indicativas de algo más profundo. Detectar a tiempo los problemas emocionales en los adolescentes es clave para evitar que se…
Hablar de emociones puede parecer un tema complicado, pero a la vez es algo fundamental que experimentamos todos los días. Las emociones juegan un papel crucial en nuestra vida y nos afectan a nivel personal, social y profesional. Entender y gestionar tus emociones y aprender a manejarlas puede ser el punto de inflexión que te…