Sentir celos es una emoción común en las relaciones afectivas, pero cuando esa emoción se intensifica hasta el punto de afectar negativamente la vida cotidiana y la relación de pareja, hablamos de celotipia. Este trastorno va más allá de una simple inseguridad o de una sospecha puntual: implica una preocupación constante, irracional y muchas veces…
En un mundo cada vez más acelerado, donde el estrés y la ansiedad forman parte del día a día, el mindfulness se ha convertido en una herramienta poderosa para recuperar el equilibrio mental y emocional. En Centro Psicología Córdoba, aplicamos técnicas de mindfulness en muchas de nuestras terapias, porque sus beneficios están ampliamente demostrados tanto…
La adolescencia es una etapa de cambios intensos, tanto físicos como emocionales. Es habitual que los jóvenes pasen por momentos de confusión o altibajos en el ánimo. Sin embargo, a veces estas señales pueden ser indicativas de algo más profundo. Detectar a tiempo los problemas emocionales en los adolescentes es clave para evitar que se…