Durante el tiempo que dure el aislamiento no puedes salir de casa, pero sí puedes realizar algunas actividades para evitar ser victima de un ataque de ansiedad, insomnio, estrés postraumático…
En psicodalia proponemos las siguientes recomendaciones que nos permitan sobrellevar, de la mejor forma posible, esta situación tan complicada.
Coronavirus y el miedo que provoca. Aparición de conductas compulsivas por el miedo al contagio. Es fundamental mantener la calma y seguir las recomendaciones…
Oniomanía, el trastorno de los compradores compulsivos. Comprar, uno de los grandes placeres modernos. El perfil psicológico de un comprador compulsivo.
Nomofobia, miedo irracional a salir de casa sin el móvil o no llevarlo con nosotros. Síntomas que nos alertan de una adicción al móvil.
Listado de cuentos para fomentar la autoestima de los más pequeños, o simplemente para que aprendan actitudes saludables con las que relacionarse.