La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones de amenaza o estrés. Sin embargo, cuando esta reacción se prolonga en el tiempo o se intensifica de manera que afecta negativamente a la vida diaria, se convierte en un problema que requiere atención profesional. En Centro de Psicología Córdoba, entendemos lo que significa convivir…
La timidez y la ansiedad social son dos factores diferentes. Sin embargo, algunos síntomas pueden dar lugar a confusiones y errores de interpretación. ¿Cómo poner nombre a aquellas dificultades que interfieren en las relaciones con los demás? Un psicólogo es un profesional especializado y competente: está preparado para realizar un diagnóstico preciso. Es decir, evita…
Los ataques de ansiedad tienen múltiples razones de ser, que desde luego, deben ser evaluadas por un especialista de salud mental. Sin embargo, este puede darse por un cúmulo de emociones negativas dada por una situación específica de quien lo padece: miedo, frustración, tristeza, entre otras.
Es normal experimentar estrés laboral de manera puntual. Puede surgir cuando existe una fecha límite de un proyecto que cada vez se aproxima más, cuando se debe de hacer una presentación ante muchas personas, o cuando hay que trabajar con un cliente más difícil de lo previsto. Sin embargo, cuando se experimenta ese estrés de…
La ansiedad es un estado físico y mental de tensión, estrés y molestias psicosomáticas derivadas de un contexto de inseguridad, exposición e inquietud.
El estrés se ha convertido en un fenómeno socialmente reconocido siendo vinculado con frecuencia, a situaciones laborales y a responsabilidades domésticas de la vida diaria, y es que, en la sociedad en la que vivimos nos encontramos con exigencias cada vez más elevadas que ponen constantemente a prueba nuestra resistencia al estrés.
El estrés se produce…