Es normal experimentar estrés laboral de manera puntual. Puede surgir cuando existe una fecha límite de un proyecto que cada vez se aproxima más, cuando se debe de hacer una presentación ante muchas personas, o cuando hay que trabajar con un cliente más difícil de lo previsto. Sin embargo, cuando se experimenta ese estrés de…
Llevar hijos al psicólogo es ayudarles a afrontar una situación o asunto concreto. Al ser pequeños todavía son muy frágiles, por eso la atención psicológica en niños es esencial para ayudarles a superar miedos, desconcentración, angustias, traumas, etc.
Las infidelidades llegan a las relaciones de pareja de forma gratuita e inesperada. Impactan la vida de las personas causando gran dolor y sufrimiento. La traición experimentada suele desembocar en sentimientos negativos difíciles de domeñar. La pérdida de la autoestima, el resentimiento, la misoginia y otras conductas dañinas adquiridas por el individuo son las principales…
Todo cambio exige un proceso de adaptación. No es diferente para el ajuste en la hora, que se realiza todos los años con motivo de la llegada de la primavera, para disfrutar las horas de luz.
La ansiedad es un estado físico y mental de tensión, estrés y molestias psicosomáticas derivadas de un contexto de inseguridad, exposición e inquietud.
Hay dos preguntas que justo ahora están rondando por la mente de muchas personas: ¿Qué consecuencias tendrá en mi salud mental y la de mi familia? ¿Qué podemos hacer para afrontar el segundo confinamiento de la mejor manera posible? De eso hablaremos en este artículo.