Todo cambio exige un proceso de adaptación. No es diferente para el ajuste en la hora, que se realiza todos los años con motivo de la llegada de la primavera,…
La ansiedad es un estado físico y mental de tensión, estrés y molestias psicosomáticas derivadas de un contexto de inseguridad, exposición e inquietud.
Hay dos preguntas que justo ahora están rondando por la mente de muchas personas: ¿Qué consecuencias tendrá en mi salud mental y la de mi familia? ¿Qué podemos hacer para…
Es cada vez más común volver de las vacaciones con una serie de síntomas asociados a una condición psicológica conocida como crisis postvacacional. Los indicios que te advertirán de estar…
Las dificultades del aprendizaje engloban factores psicológicos, sociales, biológicos o psicomotrices y el trastorno del aprendizaje es una discapacidad.
Autocuidado, nuestro bienestar es muy importante y tenemos que recordar que nosotros siempre debemos ser nuestra propia prioridad.